صدمة لأطباء القلب نوع مكسرات رخيص ينظف الشرايين ويذيب الدهون خلال 40 يوما فقط!

الشرايين المسدودة تماما المكسرات وسيلة وقائية وعلاجية قوية جدا للمراحل المتوسطة والوقاية من التصلب. في حالات الانسداد الكلي تظل الجراحة ضرورية لكن المكسرات تمنع تكرار المشكلة وتدعم الشرايين الأخرى.
2. هل تسبب المكسرات زيادة في الوزن رغم أنها غنية بالسعرات إلا أن الدراسات أثبتت أن
الجسم لا يمتص كل الدهون الموجودة بها كما أنها تعزز الشعور بالشبع مما يساعد في الواقع على إنقاص الوزن إذا تناولت بالقدر المسموح حفنة يد.
3. هل المحمصة والمملحة تعطي نفس النتيجة للأسف لا. الملح يرفع ضغط الډم والتحميص العالي قد يدمر الأحماض الدهنية الحساسة. النتيجة المذهلة التي نتحدث عنها تتعلق بالنوع النيء أو المحمص خفيفا بدون ملح.
4. كم حبة أحتاج يوميا الدراسات التي أذهلت أطباء القلب اعتمدت على تناول ما بين 30 إلى 40 جراما يوميا وهي كمية تملأ راحة اليد الواحدة.
العادات
التي تدعم
مفعول منظف الشرايين
لكي ترى العجب خلال 40 يوما عليك بمرافقة تناول المكسرات ببعض العادات البسيطة
المشي السريع يساعد في تحريك الدورة الدموية مما يسهل على المكونات الفعالة الوصول لجدران الشرايين.
شرب الماء الماء يقلل من لزوجة الډم مما يجعل عملية تنظيف الدهون أكثر سلاسة.
الابتعاد عن الزيوت المهدرجة لا يمكنك تنظيف منزلك بينما تستمر في إلقاء القمامة فيه توقف عن الدهون الصناعية لتعطي فرصة للمكسرات لتعمل.
الخلاصة ما هو نوع المكسرات
الرخيص الذي أذهل أطباء القلب
لقد حان الوقت للكشف عن هذا البطل الخفي الذي يتواجد في أسواقنا الشعبية ويحمل مفتاح صحة القلب.
المكسرات هي الفول السوداني Peanuts
نعم إنه الفول السوداني! رغم سعره الرخيص مقارنة بالجوز عين الجمل أو اللوز إلا أن الدراسات الحديثة وجمعية القلب الأمريكية سلطت الضوء عليه كواحد من أقوى أدوات تنظيف الشرايين للأسباب التالية
غني بالريسفيراتول Resveratrol وهي نفس المادة الأسطورية الموجودة في العنب الأحمر والتي
تحمي جدران الشرايين من التمزق والالتهاب.
حمض الأوليك يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من الدهون الصحية المشابهة لتلك الموجودة في زيت الزيتون والتي تذيب الدهون الثلاثية.
الأرجينين LArginine هذا الحمض الأميني هو المادة الخام التي يستخدمها الجسم لإنتاج أكسيد النتريك وهو الغاز الذي يجعل الشرايين تتوسع وترتخي مما يخفض الضغط فورا.
كيفية الاستخدام للحصول على النتائج في 40 يوما
الكمية تناول حفنة حوالي 2530 حبة من الفول السوداني
النيء أو المحمص بدون ملح.
التوقيت يفضل تناولها كوجبة خفيفة بين الإفطار والغداء.
الاستمرارية يجب الالتزام يوميا لمدة 40 يوما دون انقطاع.
الخلاصة النهائية الصدمة التي واجهها أطباء القلب هي أن الحل قد يكون في متناول يد الفقير قبل الغني. الفول السوداني ليس مجرد سناك رخيص بل هو مخزن للأحماض والبروتينات التي تكتسح الكوليسترول من دمك. ابدأ من اليوم بجعل الفول السوداني جزءا من نظامك الغذائي وراقب كيف ستتحسن طاقة قلبك وتتفتح شرايينك
خلال أسابيع قليلة