فوائد السدر
3- يقاوم احتمالية الإصابة بالسرطان
فحص تقرير صادر عام 2015 الأنشطة المحتملة لمكافحة السرطان لفاكهة السدر، وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في الفاكهة، مثل أحماض ترايتيربينيك والسكاريد، لديها القدرة على مكافحة السرطان ومقاومة الخلايا السرطانية المختلفة.
هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات عن فوائد السدر
4- غني بمضادات الأكسدة
ثمار نبات السدر غنية بالعديد من المركبات المضادة للأكسدة، وعلى رأسها مركبات الفلافونويد والسكريات المتعددة وأحماض التريتربينيك. كما أنها تحتوي على مستويات عالية من فيتامين ج، الذي يعمل كمضاد للأكسدة والجذور الحرة.
ويُعتقد أن ضرر الجذور الحرة هو المساهم الرئيسي في العديد من الحالات المزمنة، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان.
ووجدت
5- قد يحسن النوم ووظائف المخ
يستخدم نبات السدر على نطاق واسع في الطب البديل لتحسين جودة النوم ووظيفة الدماغ، خاصة عند المصابين بالشيخوخة وأعراض تقدم سن القدرات العقلية.
وتشير بعض الأبحاث ، إلى أن مضادات الأكسدة الفريدة الخاصة بثمار السدر قد تكون مسؤولة عن هذه التأثيرات.
وتم إثبات أن مستخلصات بذور وفاكهة السدر تزيد وقت النوم وجودته عند الفئران في المختبر. كما يسهم في تعزيز ذلك نظراً لفاعليته في مقاومة القلق والتوتر.
علاوةً على ذلك، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار إلى أن نبات السدر قد يحسّن الذاكرة ويساعد في حماية خلايا الدماغ من
كما اتضح أن مستخلصات بذور النبات قد تساعد في علاج الخرف الناجم عن مرض الزهايمر. ومع ذلك، فإن البذور نفسها لا تؤكل، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث البشرية لفهم كيفية تأثير مستخلص نبات السدر على العقل والجهاز العصبي.
6- استخدامات أخرى في الطب الشعبي
بالرغم من أن تلك الفوائد لم يتم إثباتها بشكل علمي دقيق، لكن لطالما تم استخدام نبات السدر في الطب الشعبي في المنطقة العربية وحتى في ثقافات آسيا القديمة لما يتمتع به من فوائد لتعزيز صحة الجسم.
أنه يعالج القلق والربو والإسهال والإعياء والحمى وارتفاع ضغط الدم والضغط العصبي وتخفيف حدة الهبات الساخنة عند المصابات بأعراض انقطاع الطمث والاضطرابات الهرمونية.
في الطب البديل أيضاً، يُعتقد أن من فوائد السدر أنه يزيد القوة ويحفز الشهية ويعزز صحة
وعند وضع مستخلصاته بشكل مباشر على الجلد، يُعتقد أيضاً أنه يعزز التئام الجروح ويعالج الجلد الجاف ويخفف حروق الشمس ويقلل التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، تستخدم نباتات السدر أحياناً في علاج الأرق وأعراض انقطاع الطمث وغيرها من المشكلات الصحية.
يستخدم النبات إما من الأوراق أو بتناول الثمار مباشرة
محاذير عند الاستخدام
- الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان من الآمن استخدام نبات السدر واستهلاكه بشكل موضعي أو عبر الفم عند الحمل أو الرضاعة. لذلك يُنصح باستشارة الطبيب المتخصص قبل اتخاذ قرار بشأنه.
- داء السكري: قد يخفض نبات السدر نسبة السكر في الدم. لذلك راقب علامات انخفاض نسبة السكر في الدم لديك عند تناول ثمار السدر أو شُرب شاي من أوراقه.
- حساسية اللاتكس: قد يكون الأشخاص الذين
لديهم حساسية من مادة اللاتكس لديهم حساسية من نبات السدر أيضاً،.
