علاج تضخم البروستاتا في المنزل بالأعشاب

البروستاتا كما أنها تقلل من التهاب البروستاتا
نظرا لاحتوائها على مواد قد تثبط نمو خلايا البروستاتا وتقلل من الالتهاب ما يساعد في تحسين أعراض تضخم البروستاتا مثل التبول المتكرر والتبول الليلي.
نبات القراص بالإنجليزية Stinging Nettle يعد من طرق علاج أعراض تضخم البروستاتا أيضا لامتلاكه خواص مضادة للالتهاب ومضادات للأكسدة ما يجعل نبات القراص يقلل بشكل فعال من أعراض تضخم البروستاتا ويحسن الجودة العامة للمرضى. عادة ما يستخدم نبات القراص مع البلميط المنشاري للحصول على فوائد أعلى.
نبات البيجيوم بالإنجليزية Pygeum Africanum يحتوي نبات البيجيوم على مجموعة واسعة من الأحماض الدهنية والستيرويدات مثل البيتا سيتوستيرول وتتمتع هذه
المواد بتأثير مضاد
للأكسدة ومضاد للالتهابات على الجهاز البولي التناسلي ما يجعله فعالا في علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب.
الكركم.
ما هو المشروب الذي يعالج التهاب البروستاتا
مشروبات لعلاج تضخم البروستاتا
شاي الكركديه. عصير البرتقال الطازج يحتوي عصير البرتقال على الفيتامين C الذي يقلل من أعراض تضخم البروستاتا.
علاج أعراض تضخم البروستاتا بالطعام
من الأطعمة التي تساعد على علاج تضخم البروستاتا في المنزل الأطعمة الغنية بالعناصر التالية 1
الزنك مثل المأكولات البحرية وبذور السمسم وبذور اليقطين.
الأوميجا 3 مثل السلمون والبيض والجوز وعدد من الزيوت النباتية.
البيتا سيتوستيرول مثل الصويا.
الليكوبين مثل البندورة والبطيخ والمأكولات ذات اللون الأحمر.
ينصح الرجال أيضا بإدخال الألياف مثل الخضروات الورقية الخضراء إلى نظامهم الغذائي فهي تقلل من خطړ الإصابة بتضخم البروستاتا ومن الممكن أن تساهم في علاج أعراضها والتخفيف منها. 2
مشروبات لعلاج تضخم البروستاتا
تساهم بعض المشروبات في علاج تضخم البروستاتا فهي تحتوي
على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة كما أن
محتواها من الكافيين قليل. من الأمثلة عليها 145
الشاي الأخضر لاحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تعزز من صحة البروستاتا وتحسن من أعراض تضخم البروستاتا.
شاي الماتشا الخالي من الكافيين.
شاي الكركديه.
عصير البرتقال الطازج يحتوي عصير البرتقال على الفيتامين C الذي يقلل من أعراض تضخم البروستاتا.
عصير الطماطم الطازج.
الماء.
الكاتب د. رغد زعبلاوي
علاج أعراض تضخم البروستاتا بالطعام
من الأطعمة التي تساعد على علاج تضخم البروستاتا في المنزل الأطعمة الغنية بالعناصر التالية 1
الزنك مثل المأكولات البحرية وبذور السمسم وبذور اليقطين.
الأوميجا 3 مثل